Каждая девушка хочет иметь красивый натуральный загар. Особенно нам этого хочется летом. Неизбалованные большим количеством солнечных лучей в год, многие из нас хотят загореть сразу же, и без вреда для кожи.

Автозагар имеет два преимущества перед солнцем и солярием: во-первых, проявляется через несколько часов после нанесения, а во-вторых, безопасен для здоровья.

Чтобы добиться бронзового оттенка кожи сразу и без вреда для здоровья — воспользуйся бронзатом или автобронзатом.

Нет ничего приятнее, чем расслабиться в ванне, наполненной лепестками роз, или окунуться в настоящее наслаждения из меда и молока. Учимся разбираться в SPA ваннах и выбираем самый подходящий вариант.

Началась осень. Cолнечные деньки становятся все более редкими, желтеющие и осыпающиеся листья ясно говорят о том, что холода не за горами, и чем ближе они становятся, тем больше хочется понежиться на солнышке, расслабиться в ласковом море и просто отдохнуть от всего промозглого и осеннего. Чтобы ощутить себя как на отдыхе, далеко ехать не надо, многочисленные SPA центры прекрасно вам в этом помогут.

Идеальная бровь основывается на форме вашего лица. Конечно, намного проще обратиться к профессионалу в салон красоты. Однако КРАСОТКА с помощью советов предлагает попробовать сделать это самостоятельно в домашних условиях. Создай сама красивую форму бровей!

Для создания идеальных бровей вам понадобится следующее: хорошо освещенное место, увеличительное зеркало, щетка для бровей с жесткой щетиной, ножницы, черный карандаш для глаз, белый карандаш для глаз (можно использовать белый карандаш для ногтей) и пинцет (не экономьте на этом важном инструменте!).

Широко шагнув на подиумы и прочно там обосновавшись в прошлом году, сарафаны обещают остаться на обнаженных плечах и шелковых блузках еще долгое время. По-крайней мере в 2009 году сарафаны станут одним из главным модных трендов, найдя себе применения как под палящим солнце на пляже или в городе, так и в душном или прохладном офисе, несколько сменив расцветку и материал. Весна - «сарафанный сезон» открыт! После зимней спячки платьев из легких тканей возвращаются шелк, шифон, тонкий хлопок, лен. Сарафаны некогда были распространены лишь в российских деревушках, когда они не скрывали от ласкового солнца нежные женские плечи, не мешая выполнять крестьянские работы.

Расширенный сарафан яркого цвета был перехвачен поясом, не сдавливая грудь и не облегая бедра. Народный стиль возвращается, и сегодняшний сарафан может быть скроен подобно тому традиционному платью, которое так любили русские красавицы.

Домашние маски для лица или волос с использованием натуральных продуктов, свежих фруктов и овощей - одно из лучших и дешевых средств мгновенного улучшения своего внешнего вида. К сожалению, овощи и фрукты средней полосы в зимний сезон практически лишены своей ценности и витаминов. И тут на помощь женщинам приходит «экзотика».

Заморские фрукты обладают толстой кожицей, благодаря чему в течение долгого времени отлично сохраняют все полезные вещества. Один из таких фруктов, который с успехом можно использовать в домашних масках, - это авокадо.

Морская соль, богатая кальцием, магнием, йодом и железом способна стать прекрасным средством для избавления от целлюлита. Для этого её нужно только приготовить правильно. Как это сделать?

Для применения морской соли в качестве скраба для кожи тела следует взять 1 стакан исходного продукта, добавить к нему 2 чайные ложки любого из ароматических масел - лаванды, персика, пачули или розмарина и 2 чайные ложки оливкового масла. Все ингредиенты хорошо перемешать до получения однородной массы и оставить на 20 минут настаиваться. Затем полученную смесь смешать вновь и приступить к массажу, начав его со ступней ног и медленно продвигаясь вверх. После процедуры на тело нанести антицеллюлитный крем.

В результате проблемные зоны придут в тонус и разгладятся, а тело получит расслабление и успокоение.

Пожилые люди резонно задают вопрос: "Почему раньше не было никаких лекарств, и люди не болели, да и суставы у них были гибкие, и жили они до ста лет, и никто никакой очистки не делал..." В таких заявлениях есть доля истины. Всё дело в том, что раньше питание человека было совершенно другим. Основную массу составляла грубая пища с большим содержанием клетчатки, которая способствовала хорошей перистальтике кишечника. Хлеб из муки грубого помола содержал в себе всю таблицу Менделеева, да и экология была иной... Не стоит сбрасывать со счетов и соблюдение постов, что позволяло разгружать организм помогая ему в самоочистке. Всё это вместе: пища, богатая клетчаткой, физическая активность и разгрузочные периоды (посты) были залогом здоровья.

Современное питание далеко от совершенства и в большинстве случаев состоит из рафинированной пищи, а она хороша лишь для языка на те недолгие секунды, что она находится во рту, а для организма, в сущности, является ядом!